獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然訂房網推薦十送一如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息描述:
主要設施
- 40 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 電梯
- LCD 液晶電視
鄰近景點
- 位於西面
- 西面街就在附近
- 樂天百貨店就在附近
- 釜山市民廳就在附近
- 傑信德公園就在附近
- Bujeon Market就在附近
- Busan Citizens Park就在此區域
- 荒嶺山就在此區域
- Samgwangsa Temple就在此區域
- 金蓮山就在此區域
- 釜山博物館就在此區域
- 釜山文化中心就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者姜遠珍首爾13日專電）韓國音樂門戶Mnet官網今天公佈本年度單曲百強榜，人氣女團TWICE的「Cheer up」榮登榜首。
南韓「聯合新聞通訊社」指出，本年度單曲百強榜以播放量和下載量為依據，GFriend的「Rough」、Davichi的「這份愛」、Gummy的「You Are MyEverything」、M.C the Max的「No matter where」、尹美萊的「Always」、ZICO的「我是你，你是我」名列TWICE的「Cheer up」之後。
據報導，說唱歌手ZICO本年度有4首歌上榜，分別是「我是你，你是我」、「Boys and Girls」（第24）、「Eureka」（第92）和「這就是愛」（第93），成為上榜單曲最多的歌手。
TWICE、Gummy、MAMAMOO等7名歌手也各有3首單曲上榜。
百強榜中抒情歌最多，占比高達38%，舞曲、嘻哈和R&B/Urban各占20%、15%和13%。值得關注的是，今年有24首電視劇OST入榜，而且在前10首單曲中有4首「太陽的後裔」OST和1首「請回答1988」OST。1051213
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36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來體重不減反增。
台南市立醫院營養體驗師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。
張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。
張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。
而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。
張麗娟營養師針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──
麵包牛奶族：可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。
超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。
西式早餐：總匯三明治配鮮奶茶和無糖住宿比價網站豆漿。
中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。
營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。
早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。
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